Slutat med p piller när kommer mensen

Funderar ni vid för att avsluta tillsammans p-piller alternativt annat hormonellt preventivmedel såsom p-stav, p-plåster alternativt hormonspiral?

ännu längre

alternativt äger ni möjligen redan slutat samt önskar känna till mer ifall hur kroppen kunna reagera efter en avslut? Här går oss igenom vad du som existerar god för att tänka vid då ni slutar tillsammans med hormonella preventivmedel, vad likt existerar vanligt för att uppleva efter för att ni slutat samt vad ni kunna utföra till för att erhålla ett således smidig passage likt möjligt.

Hur fungerar p-piller?

Ett från dem vanligaste hormonella preventivmedlen såsom flera från introduceras till inom tonåren existerar p-piller.

till flera plats detta på grund av för att undvika för att bli gravid, på grund av andra till för att dämpa olika mensrelaterade symtom samt diagnoser såsom exempelvis endometrios, kraftiga menssmärtor alternativt acne.

P-piller består från dem två olika syntetiska hormonerna östrogen samt gestagen.

Exakt när detta sker vet man inte i förväg och det kan ta olika lång tid

Sammansättningen fullfölja för att din personlig ägglossning stängs från, samt för att ni därav ej får någon "riktig" mens. Kroppens egna hormonella menscykel blockeras samt den blödning såsom kunna uppstå inom samband tillsammans för att man tar sockerpiller alternativt skippar tabletterna inom några dagar existerar därför inte din naturliga mens, utan enstaka således kallad bortfallsblödning.

Vad kunna hända efter för att man slutat p-piller alternativt andra hormonella preventivmedel?

Kanske existerar ni enstaka från dem vilket får igen mensen direkt – härligt! till andra är kapabel detta ibland ta flera månader, upp mot en tid.

detta är kapabel kännas frustrerande dock detta existerar helt normalt för att ej ett fåtal igen mensen direkt. en annat vanligt symtom kunna existera acne alternativt för att någon näringsbrist visar sig.

Utebliven mens efter för att äga slutat tillsammans med p-piller?

Många vilket slutar tillsammans med p-piller alternativt andra hormonella preventivmedel upplever för att mensen ej kommer tillbaka direkt samt detta existerar ingenting ovanligt alternativt farligt.

P-piller

Menscykeln existerar en komplext struktur vilket behöver tidsperiod vid sig på grund av för att hitta åter mot sin naturliga rytm. ifall ni ej besitter fått åter din mens efter 6 månader brukar riktlinjerna artikel för att kontakta enstaka kvinnoklinik. detta finns även saker ni är kapabel utföra till för att stötta kroppen mot för att ett fåtal igen din ägglossning samt därmed enstaka tvåhjulig inom balans.

Ge menscykeln den tidsperiod den behöver till för att återhämta sig efter p-pilleranvändning, titta mot för att ge dig egen lite extra omtanke beneath tiden samt sök hjälp angående ni ej ser förändring efter en tag.

Acne efter för att äga slutat tillsammans med p-piller?

Ett annat scenario såsom kunna uppstå efter för att man besitter slutat tillsammans med hormonella preventivmedel existerar därför kallad “post-pill-acne”.

angående ni haft acne innan ni ätit p-piller är kapabel p-piller ibland minska acnen. Detta vid bas från för att p-piller reducerar hudens talgproduktion samtidigt likt testosteron (androgener) förtrycks. således då man slutar förtära p-piller förmå hormonerna istället skjuta inom taket samt enstaka påverkan från detta är kapabel bli för att talgproduktionen börjar överproduceras vilket kunna leda mot acne.

dem flesta upplever maximalt besvär ungefär 6 månader efter avslut tillsammans med pillren samt blir sedan långsamt förbättrad. Vanligtvis reglerar sig menscykeln samt hormonerna inom 1-2 tid.

Om du haft acne innan du ätit p-piller kan p-piller ibland minska acnen

för att detta tar period är kapabel existera frustrerande dock ger ni kroppen vilket den behöver kommer den mot slut för att läka. äga tålamod samt fanns konsekvent!

Näringsbrister efter för att äga slutat tillsammans med p-piller

Det existerar ej ovanligt för att man efter för att äga slutat tillsammans med hormonella preventivmedel kunna uppleva olika mensrelaterade symptom kopplade mot näringsbrister.

dem på denna plats näringsbristerna gäller ofta vitaminer samt mineraler likt folat, B12, B6, B2, C-vitamin, E-vitamin, magnesium, zink samt selen. varenda dessa existerar viktiga på grund av enstaka frisk samt operativ menscykel. Hormonella preventivmedel förmå ibland kännas likt ett snabb svar vid en hållbart bekymmer liksom mot modell acne alternativt mensrelaterade besvär.

Ett annat scenario som kan uppstå efter att man har slutat med hormonella preventivmedel är så kallad “post-pill-acne”

vad denna snabba svar ofta kunna innebära existerar för att man dämpar symptomen istället till för att vandra mot grunden tillsammans den verkliga orsaken.

Är hormonella preventivmedel utmärkt alternativt dåligt?

När detta kommer mot för att nyttja hormonella preventivmedel alternativt ej finns detta inget riktig eller fel utan detta handlar angående för att hitta ett teknik likt passar dig samt din lekamen.

oss önskar för att kvinnor bör äga kunskapen samt förståelsen till kroppen samt hur dem olika metoderna fungerar till för att behärska ta en aktivt samt informerat omröstning.

o

på grund av vissa fungerar hormonella preventivmedel god samt alternativet för att ej nyttja någon form eller gestalt från hormonellt preventivmedel förmå producera mer stress än för att ej utföra detta (och oss vet hur stress påverkar våra hormoner samt menscykel). till andra kunna biverkningar från olika stöt utföra för att detta ej alls fungerar utmärkt tillsammans hormonella preventivmedel.

Det existerar viktigt för att särskilja för att nyttja hormonella preventivmedel till för att undvika graviditet mot för att nyttja detta liksom en sätt för att dämpa olika symptom liksom exempelvis acne alternativt mensrelaterade besvär.

till då man upplever besvär existerar detta inom dem flesta fall symtom från för att något ej existerar helt inom balans. inom dem fallen kunna man istället försöka hitta den primär orsaken mot varför man upplever symptomen då hormonella preventivmedel egentligen bara "pausar" symptomen. inom flera fall finns detta ett orsak vilket går för att läka tillsammans hjälp från korrekt verktyg inom din livsstil.

Det finns flera olika metoder till för att undvika graviditet

Något vilket även existerar viktigt för att lyfta existerar för att hormonella preventivmedel inte existerar detta enda sättet för att skydda sig ifrån graviditet.

då oss lär uppleva våra kroppar kunna oss lära oss för att känna igen då oss existerar fertila samt ej. detta finns flera olika verktyg samt metoder likt är kapabel användas likt redskap för hjälp inom den trackingprocessen.

Det existerar ej ständigt enkel för att välja angående man bör nyttja hormonella preventivmedel alternativt ej dock genom förståelse samt resultat angående vilka olika alternativ liksom finns samt hur dem fungerar således är kapabel ni utföra en medvetet omröstning till för att hitta detta alternativ likt passar just dig bäst.

Så får ni igen mensen efter p-piller 

Att ett fåtal utebliven mens alternativt post-pill-acne beror ej vid för att detta existerar något fel tillsammans din menscykel alternativt dina hormoner utan kunna ses såsom ett försenad biverkning. detta finns en antal saker ni egen är kapabel utföra till för att främja din ägglossning samt vid sålunda sätt ge din lekamen dem bästa förutsättningarna till för att behärska driva igenom enstaka frisk menscykel:

• För för att sköldkörteln samt menscykeln bör fungera liksom den existerar menad för att utföra existerar detta viktigt för att ni ej äger näringsbrister, särskilt gällande D-vitamin samt magnesium (samt zink på grund av för att motarbeta acne).

  ni kunna ej bygga en bostad utan virke! ifall ni misstänker för att ni äger någon näringsbrist, kolla upp detta samt försök boosta kroppen tillsammans näringsrik samt varierad kost.

• Reglera ditt blodsocker via kosten.
  att man får sin riktiga mens 28 dagar senare) eller att det kan ta upp till 6 månader eller t

  till för att kroppen bör behärska tillverka dina könshormoner behöver den ordentligt tillsammans grundstenarna protein samt fett. en råd existerar för att börja dagen tillsammans ett ordentlig frukost som innehåller protein samt fett. Detta hjälper till för att balansera ditt blodsocker samt håller dig mätt längre sålunda din lekamen känner sig trygg för att ägglossa.

• Hantera stress tillsammans tillräcklig sömn, föda samt vila, försök även gärna hitta ett handling liksom hjälper dig för att varva ner mot modell studera ett litteratur, vandra vid ett vandring inom skogen alternativt lyssna vid musik.
• Ha tålamod samt plats konsekvent samtidigt såsom ni existerar snäll mot dig egen. Resultaten kommer!

Källförteckning 

Basu, B.

R., Chowdhury, O., & Saha, S. K. (2018).

Att bara få en lätt mens efter att ha slutat med preventivmedel är också helt normalt

Possible link between stress-related factors and  altered body composition in women with polycystic ovarian syndrome. Journal of human fortplantnings- sciences, 11(1), 10.

Irani, M., & Merhi, Z. (2014). Role of vitamin D in ovarian physiology and its implication in reproduction: A systematic review.

Fertility and sterility, 102(2), 460-468

Palmery, M., Saraceno, A., Vaiarelli, A., & Carlomagno, G. (2013). Oral contraceptives and changes in nutritional requirements. European review for medical and pharmacological sciences, 17(13), 1804–1813.

Takaya, J., Higashino, H., & Kobayashi, Y. (2004).

Intracellular magnesium and insulin resistance. Magnesium research, 17(2), 126–136.

Verma, K. C., Saini, A. S., & Dhamija, S. K. (1980). Oral zinc sulphate therapy in acne vulgaris: A double-blind rättegång. Acta dermato-venereologica, 60(4), 337-340.