Bemötande av barn i kris och sorg

Hur förmå oss bemöta små människor samt ungdomar liksom befinner sig inom kris alternativt varit tillsammans med angående trauma? Finns detta några primär principer man förmå utgå ifrån inom detta arbete?

I boken unge vid rymning - Modernt krisstöd samt traumamedvetet träff beskriver mentalvårdare samt psykoterapeut Sophie Arnö ett fräsch ögonkontakt vid krisstöd vilket vuxit fram ur detta senaste decenniets undersökning.

Tidigare betonades främst metodstyrda professionella interventioner.

Det kan vara svårt att ta itu med vardagliga ting när man går igenom sorg eller en kris

Idag förespråkas däremot en mer individ- samt situationsanpassat stöd tillsammans med ökad respekt till självläkande processer (Hobfoll , ).

Vi reagerar samtliga olika vid svåra händelser. detta finns tillsammans med andra mening inget facit såsom förmå appliceras vid samtliga människor. Inga förutbestämda faser liksom samtliga per automatik genomgår.

Några från dem faktorer vilket förmå påverka människors krisreaktioner existerar individuella förutsättningar, ålder, kontext, individualitet samt biologi, nätverk, copingstrategier (dvs.

hur oss tar itu tillsammans saker samt hanterar svårigheter) samt personens tolkning från händelsen/händelserna dem varit tillsammans om.

Det existerar ursprunglig efter för att period gått förbi samt situationen stabiliserats vilket man kunna känna till vilka personer liksom får kvarstående besvär samt förmå behöva mer stöd efter enstaka kris. vilket människor behöver inom dem flesta fall existerar vardagligt stöd inom övergången ifrån normal krisreaktion mot stabilisering, snarare än bedömning samt klinisk behandling.

Fem viktiga principer vilket förmå ligga ner mot bas på grund av anpassade insatser efter trauma existerar följande:

1.

Främja trygghet

Trygghet existerar en elementär behov till för att människans fysiologiska stressystem bör behärska anlända ner inom varv.

En kris kan också bero på stora personliga motgångar

Främja säkerhet genom för att exempelvis:

• Skapa ett sålunda trygg samt trygg miljö vilket möjligt omkring den drabbade. Både den rent objektiva säkerheten samt personens psykologiska upplevelse från säkerhet existerar från betydelse.
• Om personen inom fråga äger separerats ifrån sin släkt alternativt anhöriga existerar detta viktigt för att försöka återförena dem alternativt inom varenda fall försöka ge data ifall dem.
• När man befinner sig inom en tillåtelse från upphöjd stress finns även risken för att man börjar uppfattar världen såsom konstant hotfull.

  en sätt för att avbryta denna automatiska förenkling kunna artikel för att förtydliga: "Det fanns farligt den natten – dock varenda nätter existerar ej farliga. på denna plats existerar ni säker".

2.

Här kan du läsa mer om sorg när någon har dött

Främja lugn

Naturliga reaktioner vid stressande händelser är kapabel artikel sådant liksom kroppslig uppvarvning inom struktur från förhöjd ångest alternativt avtrubbning såsom tar sig formulering inom känslor från frånvaro samt apati. Främja lugn genom för att exempelvis:

• Ge stöd samt redskap till avslappning samt lugn. Hitta sätt för att hjälpa individen reglera ner sitt eget stressystem, exempelvis tillsammans hjälp från tekniker såsom djupandning samt muskelavspänning.
• Ge lärorik resultat angående vanligt förekommande reaktioner vid stress.

  enstaka vanlig reaktion nära kraftfull ångest förmå exempelvis artikel ett upplevelse från för att man håller vid för att bli galen, vilket inom sig är kapabel artikel skrämmande.

  Du kan hamna i kris av att något oväntat händer

  för att erhålla primär kurs inom hur kroppen fungerar nära stress samt kunskap angående normala krisreaktioner är kapabel då innebära enstaka massiv lättnad.

• Begränsa upplysning vilket förmå uppfattas såsom skrämmande alternativt vid annat sätt framkalla negativa känslor.
• Hjälp personen för att avbryta ner bekymmer såsom inom en stressat tillåtelse kunna upplevas likt övermäktiga inom mindre, mer hanterbara delar.

  vid sålunda vis kunna personen ett fåtal enstaka ökad emotion från övervakning samt tillfälle för att klara från fakta samt åtgärda bekymmer, en steg inom taget.

3. Främja tillit

När man upplever enstaka skrämmande alternativt påfrestande situation vilket existerar bortom ens personlig övervakning förmå detta artikel enkel för att tappa känslan från för att man existerar kapabel för att hantera tillvaron inom vidare bemärkelse.

Främja tillit genom för att exempelvis:

• Stärka individens tro vid sitt eget omdöme, förmåga för att lugna sig egen samt åtgärda problem.
• Utforska vilket barnet/ungdomen egen önskar göra: vilket besitter hen till intressen? vad existerar hen god på? vilket finns detta till möjligheter för att omsätta dem kunskaperna här?
• Be barnet/ungdomen informera angående enstaka tidigare gång inom existensen då dem klarat från ett prov.
  Det kan till exempel vara en olycka, sjukdom, ett brott, att du förlorar jobbet eller att någon i din närhet oväntat lämnar dig

  för att påminnas angående detta är kapabel stärka ens tro vid för att man förmå klara från svåra situationer vid nytt inom framtiden.

• Var uppriktig samt klar tillsammans vilket typ från stöd ni egen kunna tillhandahålla. Lova inte någonsin mer än ni förmå hålla!

4. Främja samhörighet

Det finns många undersökning vilket betonar för att socialt stöd existerar den enskilt viktigaste friskhetsfaktorn efter svåra händelser inom existensen (Hedrenius & Johansson, ).

Främja samhörighet genom för att exempelvis:

• Sträva efter för att möjliggöra förbindelse samt att vara nära något mellan den drabbade samt hens släkt, vänner och/eller andra viktiga personer inom deras liv.
• Om hen ej äger resurser mot sina föräldrar, hjälp mot för att känna igen vilka andra personer liksom skulle behärska tillhandahålla stöd.
• Lär ut strategier samt tillvägagångssätt på grund av för att söka stöd vid personlig hand.
• Inkludera barnet/ungdomen inom ett social gemenskap.
  Vi erbjuder världens enda evidensbaserade metod för bearbetning av sorger och förluster

  Samhörigheten inom ett samling ger ej bara känslomässig säkerhet, den förmå även producera ökade förutsättningar till praktisk problemlösning inom vardagen.

5. Främja hopp

Om enstaka människa drabbas från svåra alternativt extrema händelser existerar detta vanligt för att deras tro angående världen såsom god, trygg samt förutsägbar skadas.

Detta kunna inom sin tur leda mot känslor från negativt resultat, förtvivlan samt hopplöshet. Främja hopp genom för att exempelvis:

• Normalisera naturliga stressreaktioner
• Hjälpa barnet/ungdomen precis värdera risker samt möjligheter
• Lyft känslan från personlig lån samt ansvar på grund av detta vilket hänt ifrån barnet
• Formulera positiva samt framåtsyftande mål

Sammanfattning

Alla typer från insatser vilket främjar enstaka emotion från säkerhet, lugn, tillit, samhörighet alternativt hopp är kapabel bidra mot enstaka positiv tillväxt hos ungar samt ungdomar efter påfrestande livshändelser.

Hur kan vi bemöta barn och ungdomar som befinner sig i kris eller varit med om trauma? Finns det några grundläggande principer man kan utgå från i detta arbete?

Dessa fem principer existerar hämtade ur boken små människor vid rymning från mentalvårdare samt psykoterapeut Sophie Arnö, utifrån undersökning från Hobfoll tillsammans flera (). Boken blandar berättelser angående unge vid rymning tillsammans modern psykologisk teori samt undersökning angående krisstöd samt trauma vid en föredömligt sätt.

Klicka denna plats på grund av för att studera mer angående boken.

‍

Källor:

Arnö, S. ().

Barn vid flykt: Modernt krisstöd samt traumamedvetet möte (1:a uppl.). Lund: Studentlitteratur.

Hobfoll, S. E., Watson, P., Bell, C. C., Bryant, R. A., Brymer, M. J., Friedman, M. J., & Maguen, S. ().

Oavsett om du behöver hjälp med egen sorgbearbetning eller om du vill hjälpa andra har vi kursen för dig

fem essential elements of immediate and mid–term mass trauma intervention: Empirical bevis. Psychiatry: Interpersonal and Biological Processes, 70(4), Hämtad den 05 juni ifrån

Hedrenius, S., & Johansson, S. (). Krisstöd nära tragedier, katastrofer samt svåra händelser: för att stärka människors motståndskraft. Stockholm: Natur & Kultur.